O garoto mais forte do mundo
Richard Sandrak, nascido na Ucrânia, tem 14 anos e está sendo sondado para protagonizar uma nova versão hollywoodiana de Tarzan. Obviamente ele seria o homem macaco na adolescência. Em seus poucos anos, Richard encaixaria-se muito bem como um Tarzan selvagem, forte e musculoso, ultra musculoso para ser preciso.Richard é também conhecido como "o menino mais forte do mundo". É só olhar seu pequeno e fibroso corpo para entender o título. Diferente de um bebê alemão que nasceu cheio de músculos semanas atrás em função de uma disfunção genética, o corpo de Richard é resultado de um constante e árduo treinamento.
Richard treina desde que tinha três anos quando seus pais, um campeão mundial de artes marciais e uma profissional da aeróbica, tiveram a aberrante idéia de fazer dele um precoce fisiculturista. O Pequeno Hércules, como é conhecido por seus fãs, treina cinco dias da semana. Duas jornadas são dedicadas exclusivamente ao trabalho abdominal e as outras três reservam-se para as artes marciais.
Obviamente a alimentação do menino "marombeiro", capaz de levantar pesos de mais de 100 quilos, não é nem um pouco parecida com a de outros de sua idade. Sua dieta é composta de verduras orgânicas, frutas, saladas, sopas, peixes, frango, aveia e nozes. E além disso consome diferentes suplementos vitamínicos.
Na sua página pessoal Richard também fala de seus hobbies: guitarra, piano, play station, jogos de seu computador, basquete, skate e as cartas de Yu-Gi-Oh. Ainda que fique a dúvida de que se terá tempo para praticá-los entre pesos e pesos.
Obviamente a alimentação do menino "marombeiro", capaz de levantar pesos de mais de 100 quilos, não é nem um pouco parecida com a de outros de sua idade. Sua dieta é composta de verduras orgânicas, frutas, saladas, sopas, peixes, frango, aveia e nozes. E além disso consome diferentes suplementos vitamínicos.
Na sua página pessoal Richard também fala de seus hobbies: guitarra, piano, play station, jogos de seu computador, basquete, skate e as cartas de Yu-Gi-Oh. Ainda que fique a dúvida de que se terá tempo para praticá-los entre pesos e pesos.
boaa
mas o gurizao vai sofrer
Isso deve acabar com o cara...
Fica forte mas deve dar muitos problemas de saude depois...
vlw
Pequeno Hércules mesmo, pqp...
Muitas chances de isso ser prejudicial para ele mais tarde
Se homem forte é bombadão , esse mlk é um estalinho
creeeedoo!! olha esse menino suhaUShAUShuAHs nossa, mas o garoto treina feito uma máquina então para ter o corpo desse jeito =O!!
ESSE mlk eh pik em ..
mesmo assim bom pra ele ..hehe
cara vim lendo comentários que dizem,que o fisioculturismo faz mal a saúde e não faz bem ao corpo e a mente.
mas digo que o fisioculturismo adequado ñão só faz bem a saúde quanto ao corpo e já faço isso a um ano e meio e digo que continha um nivel de gordura alto ,mas consequi controla isso e fez muito bem a minha auto estima e principalmente as gatinha começaram a ficar de olho em mim e ...etc digo a vocês que malhan a vontade mas na hora que da aquela prequiça não vá por que não a coisa pior do que faze aquilo que não temos vontade e é só isso que tenhu a dizer mais contatos Msn:foxy-brow@live.com valeu brothers ...
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